exercise dance lesson

exercise dance lesson
▽流れ
ストレッチで体をほぐしていきます⇨体幹+各部位のトレーニングをリズムベースで楽しく行います⇨その日のダンスの基礎ステップ練習⇨エクササイズダンスの振り付け⇨みんなで曲に合わせてLet's dance!!!

▽持ち物
タオル、飲み物、室内用靴、動きやすい服

▽注意事項
(着替え)
スタジオ内で着替え可能ですが、スペースが狭い為、可能な方は着替えた状態で来ていただけると幸いです。
(室内靴)
スタジオ内は土足禁止の為、室内用の靴で入って頂くようお願いしております。持っていない方は外履きの底を拭いてからお入り下さい。また、靴下のままでは大変滑りやすく、裸足では床が硬く足が痛くなる可能性がありますので、運動靴をお勧めしております。
費用
1,500円(税込)
各回定員
10 人

開催日時

  • 残り10
  • 残り10
レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
REIKA
最寄駅
渋谷駅
住所
予約いただいた後に詳細をお伝えいたします。
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