ボクシングサーキット

ボクシングサーキット
ボクシングのミット打ち、筋トレメニュー(参加人数によってメニューが増えたり、その方によってメニューを変えます)を各メニュー3分ずつおこなうサーキット1。

短い時間、短いインターバルでトレーニングエクササイズをおこなうHITサーキットトレーニング。

この2種類のトレーニングメニューをおこなっていきます。

持ち物…室内シューズ 軍手またはバンテージ 飲み物 ヨガマット(持っていれば) 縄跳び(持っていれば)

※友達同士、知り合い同士のみでのレッスン希望の場合は『限定希望』
マンツーマンの場合は『マンツーマン希望』とメッセージ欄に入れて下さい。

ネット予約できない方は代表者様が 一緒に参加される方のお名前だけメッセージ欄に入力をお願いします。こちらで予約を入力させていただきます。

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費用
1,000円(税込)
各回定員
4 人

開催日時

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レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
今村直樹
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