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アロマ&リラックスヨガ

アロマ&リラックスヨガ

レッスン内容

アロマセラピーサロン「ピュアドロップ」さんにて、
アロマヨガを開催します。

空気も乾燥して体内外の潤いが減少してくる季節です。
乾燥は肺に負担がかかり、皮膚の乾燥・かゆみ、便秘、
風邪などにも繋がっていきます。

まずは乾燥と呼吸を整える手助けしてくれるアロマオイルを使用しながら身体調整で余計な緊張を緩めて、呼吸をしやすくするために好みのアロマオイルを調合したアロマシールを胸元に貼り、香りを楽しみながら心地よい呼吸を繰り返していきます。

キャンドルの灯りの中で静かなリラックスヨガをした後は、アロマオイルを使ってセルフマッサージ。
さらにアロマオイルのお土産もご用意。
心身ともに癒しの時間をお過ごしください。

ヨガの時間は60分。アロマが30分ほどになります。
場所:ピュアドロップ 
茅野市塚原2-9-15 茅野駅から徒歩約5分

レッスン・ダイアリー(0件)

  • 費用

    2,500円(税込)
  • 定員

    1
  • 最寄り駅

    中央本線 茅野
  • レッスンの24時間前まで予約可能です
    受付完了