酢てき!ごはん〜お酢でさっぱり! 夏の健康和食

酢てき!ごはん〜お酢でさっぱり! 夏の健康和食
今年の夏も猛暑になるのでしょうか?
暑い夏を乗り切るためには、バランスの良い食事が大切!

近年、お酢の健康効果が注目されています。酢は、穀物や果実をアルコール発酵させ更に酢酸菌で発酵させた発酵食品です。発酵食スペシャリスト「醸しにすと」の観点から、毎日の食卓に上手にお酢を取り入れる工夫をご紹介いたします。

さっぱりとした酸味に、旨味が凝縮した「酢」の美味しい健康効果が、暑い夏を元気に過ごすヒントを与えてくれるはずです!

黒酢角煮
夏野菜の焼き浸し
わかめポン酢の酢の物
黒酢炊き込みご飯



持ち物
エプロン、筆記具、持ち帰り用容器(保冷剤)


注意事項
電車でお越しの方には、小田急線愛甲石田駅へ送迎しています。来客駐車場がありますので お車でも大丈夫です。

レッスン料の支払いについて
初めての方には事前に銀行振込をお願いしています。2回目からは、当日支払いで大丈夫です。

レッスン・ダイアリー(0件)

費用
5,000円(税込)
各回定員
2 人

開催日時

  • 受付完了
  • 受付完了
  • 満席
    (キャンセル待ちできます)
レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
白崎理枝
最寄駅
小田急小田原線 愛甲石田駅
住所
予約いただいた後に詳細をお伝えいたします。
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