KOBA☆トレ〜ジュニア編〜

KOBA☆トレ〜ジュニア編〜
対象年齢:小学校1年生~3年生

『中期コールデンエイジ』であるこの年代は、初期ゴールデンエイジで張りめぐらされた神経回路に、運動能力とバランス感覚が加わります。

そしてこのクラスでは、ゴールデンエイジの運動能力向上に最適なコーディネーショントレーニングを行っていきます。

コーディネーションとは「調整」という意味があり、その能力は7つに分類できます。

①定位
動いているものと自身の体との距離感や位置関係を把握する能力

②変換
状況が変わったとき、動作を素早く切り替える能力

③識別
手や足、頭部の動きと視覚の関係、ボールなどの操作を精密に行う能力

④連結
身体の関節や筋肉の動きをタイミングよく、無駄なく同調させる能力

⑤反応
合図を素早く察知し、適時に適切な速度で正確に反応する能力

⑥リズム
耳や目からの情報を動きによって表現し、イメージを現実化する能力

⑦バランス
空中や動作中の全身バランスや、崩れた姿勢を素早く回復する能力

これらの能力を、KOBA式体幹☆バランストレーニングの豊富なメニューを使い、「遊び」感覚で身につけていきます。

レッスン・ダイアリー(0件)

費用
1,700円(税込)
各回定員
8 人

開催日時

  • 受付完了
  • 残り6
  • 残り8
  • 残り8
  • 残り8
  • 残り8
レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
遠藤由貴
最寄駅
近鉄 河内花園
住所
東大阪市花園東町1-17-30
URL
https://www.manabook.me/school/update/466