七夕ヨガ 〜tabiyoga vol.1〜

七夕ヨガ 〜tabiyoga vol.1〜
七夕ヨガ〜tabiyoga vlo1~

7月7日、七夕。
年に1回織姫と彦星が出会う….
そんなロマンチックな夜にヴィンヤサパワーフローと出会いませんか。
松本にある話題のゲストハウス「タビシロ」にてヨガクラスを開催します!

ヴィンヤサパワフローとは
アップテンポな音楽に合わせて、呼吸と動きを連動させていくヨガスタイル。
じんわり汗ばむくらいの運動量ですが、難しいポーズなどは一切ありません。
ヨガ初心者の方や身体が硬い方でも楽しめる内容となります。

なんと、
ヨガ終了後にはアルプスごはんの金子さんのお弁当を皆で夕飯を食べます。
もう体も喜んじゃいますね!

檀 千早プロフィール

結婚を機に東京から長野へ移住。茅野市在住。 毎年冬の間に長期滞在するハワイでヨガと出会い、2015年7月にヨガコミュニティサロン「YOGA exchange」を立ち上げ、ヨガを通したライフスタイルの提案をしている。2017年、THE NORTH FACEのレディスカタログ「I AM WOMAN」のカタログモデルに抜擢され、2018年には、資生堂ザ・コラーゲンのCM出演など、活動の幅を広げている。

時間
5:00~受付
5:30~ヨガ開始
7:00〜アルプスごはん特製弁当の夕食

料金3,700円(レンタル ヨガマット代込み)
ヨガのみ 2,500円
定員 10名様

場所 ゲストハウスタビシロ
松本駅より徒歩11分

tabi-shiro Guesthouse and Lounge 
 長野県松本市城西1-3-6 
 1-3-6 Josei, Matsumoto-city, Nagano 
 0263-88-3453(8:00-10:00, 16:30-21:00) 
 hello@tabi-shiro.com

レッスン・ダイアリー(0件)

費用
3,700円(税込)
各回定員
10 人

開催日時

  • 受付完了
レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
檀 千早
最寄駅
中央本線 茅野
住所
予約いただいた後に詳細をお伝えいたします。
URL
http://yogaexchange.tumblr.com