経絡ヨガ

経絡ヨガ
陰陽等の東洋医学が、通常生活の中で普通である中国で生まれ育ち、
本場中国で経絡ヨガを学んできました。本物を体験してください。
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 陰ヨガは一つのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分ゆっくりとホールドするヨガです。
 それによって身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。
 陰のエネルギーを心と身体に浸透させていき、陰陽のバランスを整えていきます。
 ストレス社会の中で頑張る現代人に求められる癒しと健康のために陰ヨガをお勧めします。

レッスン・ダイアリー(0件)

費用
1,080円(税込)
各回定員
20 人

開催日時

  • 受付完了
  • 残り20
  • 残り20
レッスン開始の24時間前まで予約可能です
先生
Xiaoxia Duan
最寄駅
京王線 堀之内
住所
八王子市堀之内2-10-5 セタリア1F
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