教室の紹介

このスクールが大事にしていること

カラダは年齢と共に変化していきます。姿勢が悪かったりするだけで、見た目も変わってしまいますよね。まずはしっかりと自分のカラダを見つめなおし、きちんとメンテナンスをしていきましょう!疲れて凝り固まっているカラダをほぐし、ココロに余裕を。カラダに軸を通し、しなやかで美しいカラダ作りを目的に行っていきます。そのためにもセルフケアが大事。レッスンで学んだことを是非おウチでも続けてみてください!
うれしい変化がたくさんみつかりますよ♪
一緒にカラダを整えて美BODY目指しましょう☆それでは皆さまのご参加お待ちしております!

このスクールで学べること

コアコンディショニング。筋膜リリース。(ストレッチポール使用)
骨盤調整。姿勢改善。

教室の紹介

2019年7月より始まります!
カテゴリー
ダンス・ヨガ・フィットネス フィットネス ストレッチ
設立
2019年
最寄り駅
西武鉄道西武園線 西武園駅
徒歩10分
住所
東村山市 多摩湖ふれあいセンター
URL